Chaque marin doit obligatoirement passer des épreuves sportives annuelles qui comportent une épreuve de course à pieds, deux montées de corde, une série d'abdominaux  et une épreuve de natation. En fonction de la performance, il est classé dans une catégorie.

Les volontaires peuvent intégrer les équipes représentatives du bataillon. Beaucoup de disciplines sportives sont représentées : foot, rugby, hand ball, judo, karaté, badminton… Ils pourront ainsi participer aux nombreuses compétitions militaires ou civiles. Le bureau sport  s’implique régulièrement pour l’organisation de tournois ou autres courses, tant pour entretenir la forme physique des marins-pompiers que pour contribuer au rayonnement national du bataillon, notamment dans les championnats Marine ou interarmées.